【新视野】你的“条杆儿”AI来管 蚂蚁阿福发起“科学减重1亿斤”行动

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“体重秤上的数字没变，裤子却紧了。”这是杭州白领林薇最近半年的烦心事。32岁的她身高163厘米，体重常年稳定在108斤，按理说BMI（身体质量指数）完全正常，但体检报告上的“体脂率32%”和“内脏脂肪等级偏高”让她摸不着头脑：“我明明不胖，怎么就‘隐形肥胖’了？”

林薇的困惑并非个例。很多人对“胖”的判断只停留在体重秤上的数字，却不知道决定健康的，其实是体脂率、肌肉量和内脏脂肪等级这些看不见的指标。

“国家喊你减肥了！”——别以为这只是网络调侃。国家卫生健康委最新数据显示，当前我国成人超重率为34.3%、肥胖率16.4%，合起来超过50%，相当于每两名成年人就有一人体重亮“黄灯”。超重和肥胖，已是糖尿病、高血压、心脑血管疾病等200多种慢性病的重要危险因素。为此，国家卫生健康委等16部门于2024年联合启动“体重管理年”，今年正是收官之年。

为响应号召，昨天，蚂蚁阿福发起“科学减重1亿斤”健康行动，“1亿斤”怎么减？阿福打算这么干：首先，补贴智能硬件。许多家庭尚未配备体脂秤，阿福将集中采购，以“地板价”供应给用户。因为只有了解自己的体脂率、肌肉率等身体数据，才能科学管理体重。

其次，升级AI功能，当“AI私教”。连接智能硬件后，AI可根据体重、体脂、肌肉率等，给出个性化的饮食和运动建议，助力用户科学管理体重体脂。另外，组织健康挑战赛，通过有趣的激励机制，帮助用户克服“三分钟热度”。

消息一公布，网友们彻底坐不住了：“胖了这么多年，终于有人监督了！”“这个倡议来得太及时了！”

相关研究表明，对肥胖人群来说，体重减轻5%至10%，就能显著降低多种慢性病的患病风险。但科学减重并不容易。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示：“用户知道自己的体重，但不一定了解自己的体脂率、肌肉率、内脏脂肪等，常常会盲目减重、错误减重；同时，大部分人身边也没有专业的私教。而目前技术越来越成熟的健康AI恰恰有机会解决这些痛点，帮助用户了解自己的身体情况，制定科学减重建议。”

据了解，蚂蚁阿福的“科学减重1亿斤”行动将于6月底正式上线，届时全国用户可登录阿福App参与活动。